Per info scrivi a info@runnerpillar.com

Continua

HOME ENTRA
NEWS PEOPLE CALENDARIO
NUOVO POST SEGNALA GARA
TESSERATI RP-TEAM
TAG
RP Training Runner's Life Racconti di gara Interviste di corsa 42K world tour Running books Disegni di corsa Video TUTTI...
 
INFO LEGAL PRIVACY COOKIE RP/INDEX


  Calendario gare
Torino City Half Marathon
 Torino (Torino - ITA)
 domenica 01 dicembre 2024
21 km 
 Torino (Torino - ITA)
 domenica 01 dicembre 2024
21 km 
 RP/TRAINING
Maratona sub 4h, le domande al nostro coach e la tabella Maratona sub 4h, le domande al nostro coach e la tabella
Ciao Coach, per noi tutti Coach Tribu. Per molti di noi Runnerpillars sei già un punto di riferimento e per molti dopo...
Ciao Coach, per noi tutti Coach Tribu. Per molti di noi Runnerpillars sei già un punto di riferimento e per molti dopo...
 Blog di maurizio garassino
DROGATI DI ENDORFINE DROGATI DI ENDORFINE
Il titolo può essere interpretato come drogati nel senso di sostantivo plurale maschile oppure come imperativo della...
Il titolo può essere interpretato come drogati nel senso di sostantivo plurale maschile oppure come imperativo della...
 RP/STORY
BUCKLED BUCKLED
Cosa c'entrano le fibbie da cowboys con l'ultra running? Tutto deriva dal mondo dei cavalli. Facendo un salto nel...
Cosa c'entrano le fibbie da cowboys con l'ultra running? Tutto deriva dal mondo dei cavalli. Facendo un salto nel...

3
 Blog di Luca Utzeri
La Maratona, la lotta contro le divinità La Maratona, la lotta contro le divinità
Nella Corsa, ma soprattutto nella Maratona, sei solo. Non è uno sport di squadra, non hai attrezzi, archi, bastoncini,...
Nella Corsa, ma soprattutto nella Maratona, sei solo. Non è uno sport di squadra, non hai attrezzi, archi, bastoncini,...

3
 RP/TRAINING
Alimentazione Prima di un Lungo di Trail Running: Consigli e Strategie Alimentazione Prima di un Lungo di Trail Running: Consigli e Strategie
Il trail running è una disciplina che richiede resistenza, forza e una preparazione accurata, anche quando si tratta di...
Il trail running è una disciplina che richiede resistenza, forza e una preparazione accurata, anche quando si tratta di...
 Blog di gianmarco bardini
-1 gg. al Trail del Monte Soglio -1 gg. al Trail del Monte Soglio
_PERCHÉ LO FAI? Prima o poi l'annosa questione ritorna. La cosa positiva è che la domanda non sei più tu a portela,...
_PERCHÉ LO FAI? Prima o poi l'annosa questione ritorna. La cosa positiva è che la domanda non sei più tu a portela,...

3

2
 Blog di Luca Perona
Sensazioni sensazioni, sensazioni forti Sensazioni sensazioni, sensazioni forti
C'è un momento, quando sei a 180 battiti, dove i tuoi 5 sensi non si comportano più come vorresti o come sei abituato...
C'è un momento, quando sei a 180 battiti, dove i tuoi 5 sensi non si comportano più come vorresti o come sei abituato...

10
 Blog di maurizio garassino
L'OBIETTIVO L'OBIETTIVO
I migliori dizionari così citano la definizione di OBIETTIVO : Scopo, meta, risultato da raggiungere nell'ambito di...
I migliori dizionari così citano la definizione di OBIETTIVO : Scopo, meta, risultato da raggiungere nell'ambito di...

6
  Calendario gare
Torino City Marathon
 Torino (Torino - ITA)
 domenica 01 dicembre 2024
42 km 
 Torino (Torino - ITA)
 domenica 01 dicembre 2024
42 km 
 Blog di gianmarco bardini
Trail e ultra trail: la montagna non è sempre incantata Trail e ultra trail: la montagna non è sempre incantata
Se pensi di poter terminare 70/80/100km di distanza con migliaia di metri di dislivello solo allenandoti ti sbagli. ...
Se pensi di poter terminare 70/80/100km di distanza con migliaia di metri di dislivello solo allenandoti ti sbagli. ...

8
 Blog di gianmarco bardini
BUON ANNO UN CAZZO BUON ANNO UN CAZZO
Lo so, lo so, il nuovo anno è ormai alle porte, tra i vari propositi da rispettare ci sarebbe quello di essere più...
Lo so, lo so, il nuovo anno è ormai alle porte, tra i vari propositi da rispettare ci sarebbe quello di essere più...

1
 Blog di gianmarco bardini
ULTRA ULTRA
"Scalando i monti le stelle sono più vicine..." Questo è quello che mi scrive mia suocera di 84 anni, regalandomi il...
"Scalando i monti le stelle sono più vicine..." Questo è quello che mi scrive mia suocera di 84 anni, regalandomi il...

6

1
 Blog di Luca Utzeri
StraSan Maurizio 2.0 StraSan Maurizio 2.0
Questa corsa nasce principalmente dalla testardaggine di Luca Muscat che, anche se avevamo poco tempo e risorse a...
Questa corsa nasce principalmente dalla testardaggine di Luca Muscat che, anche se avevamo poco tempo e risorse a...
 Blog di gianmarco bardini
UTMB WORLD SERIES, sogni e paure crescono di pari passo UTMB WORLD SERIES, sogni e paure crescono di pari passo
Quando si alza la posta in palio, le paure crescono, succede ai campioni, succede a noi poveri matti che ogni giorno...
Quando si alza la posta in palio, le paure crescono, succede ai campioni, succede a noi poveri matti che ogni giorno...

3
 Post su gara DONDENA TRAIL
Sabato 3 Giugno 2023 - Vieni a scoprire il Dondena Trail Sabato 3 Giugno 2023 - Vieni a scoprire il Dondena Trail
Ciao runners, Visto che il 15/07 si avvicina e la dimostrazione di interesse, unitamente alle adesioni, stanno salendo...
Ciao runners, Visto che il 15/07 si avvicina e la dimostrazione di interesse, unitamente alle adesioni, stanno salendo...