Farlo piano, godendo il più a lungo possibile? Godere e non soffrire soltanto?
No, non vi preoccupate, i bambini non devono tapparsi le orecchie, anche se stiamo raccontando qualcosa di proibito. Si perché sorridere e commuoversi fino all'ultimo secondo di un rapporto fatato ma non fatale è possibile. 4, 5, 6 ore di piacere e il resto della giornata con un ebete sorriso sulle labbra.

Sì parliamo di cose proibite, ma non per i piccoli, per i grandi!
Quei grandi che fanno tutto di corsa e si dimenticano quanto sia bello correre; quei grandi che dopo che gli hai appena raccontato di aver corso 42 km ti chiedono: "Quanto ci hai messo?"...

... mai una volta che ti chiedano: "Ti sei divertito?". Sì, perché sembra impossibile godersi 42.000 passi in compagnia. Cose proibite, sì. E' proibito in gara correre senza sfinirsi. E' proibito correre e divertirsi. E' proibito correre e camminare, per carità! Anche se in effetti il regolamento della Maratona non lo vieta. Anche se, chi vi scrive correndo e camminando tutte le sue 42 km ha sorpassato sul finale un sacco di runners stremati, raggiungendo un personal best di 3h 19'!

Proibito farlo piano, in un paese di machi. Pochi giorni fa, chi vi scrive correva la sua dodicesima maratona in dodici anni, senza mai infortunarsi, correndo a 5'36'' al km, 3h 56' di gara. Terminata la prestazione era in grado di slacciarsi le scarpe, abbracciare la figlia, baciare la moglie, tifare gli amici ancora in gara, e udite, udite, stapparsi una lattina di birra tiepida per festeggiare!

Tutto questo per dire cosa? Per dire che se il giorno dopo una maratona non riuscite a scendere le scale, se le ore dopo la gara avete la nausea, se non riuscite a correre 10 km nei 5 giorni seguenti, magari vi sarete portati a casa un record, ma se non avete vinto qualcosa, avete perso un sacco di cose! Bastava aggiungere 10 minuti al vostro tempo finale, per godere di più, godere più a lungo, godere tutto il giorno.

Perché correre non è andare di fretta, correre è un gesto atletico che può prescindere dalla velocità e regalare piacere anziché sofferenza.

runnerpillar.com, 04 ottobre 2016